Laguna Humantay en Perú
Laguna Humantay en la Cordillera de los Andes
A unos 120 km y aproximadamente 3,5 horas en coche al suroeste de Cusco, se encuentra la Laguna Humantay a una altitud de 4.200 metros, cerca del nevado Salkantay. El nevado Humantay forma parte de la cadena montañosa de Vilcabamba en la Cordillera de los Andes y alimenta con su agua glaciar a la hermosa laguna turquesa que lleva el mismo nombre.
La Laguna Humantay pertenece a la provincia de Anta y es parte de la región de Cusco. Esta fascinante laguna está rodeada de imponentes glaciares y una excursión de trekking a este lugar con su fauna y flora es un destino que vale la pena visitar para tomar magníficas fotos y disfrutar de una tranquilidad en la naturaleza que probablemente nunca hayas experimentado antes.
¿Cómo llegar?
Puedes hacer el viaje a la Laguna Humantay por tu cuenta o con un proveedor de tours. Por tu cuenta, primero debes llegar a la pequeña ciudad de Mollepata. Para ello, lo mejor es alquilar un taxi o, si prefieres conducir, alquilar un vehículo en Cusco. Mollepata es una pequeña ciudad con 2664 habitantes y se encuentra a una altitud de 2976 metros. Aquí es la última oportunidad para abastecerte de todo lo necesario para la subida a la Laguna Humantay.
Desde Mollepata, el viaje continúa 26 km hacia el norte hasta Soraypampa. Aunque es una distancia relativamente corta, debes planificar alrededor de una hora de tiempo de viaje. Una vez allí, puedes comenzar la subida de 1,5 horas a la Laguna Humantay. Si no deseas llegar a la laguna a pie, también puedes alquilar un caballo en Soraypampa.
La Laguna Humantay
La laguna es conocida por ser visitada por turistas de todo el mundo, por lo que es muy probable que no llegues solo a la laguna. Es una antigua tradición colocar una piedra como agradecimiento por un viaje exitoso y dirigir una breve oración a Pachamama, la diosa de la tierra en la mitología inca.
Mejor época para visitar
La laguna se puede visitar durante todo el año. Entre diciembre y abril se esperan lluvias. La temporada entre mayo y noviembre es libre de lluvias, fresca a fría, pero con mucho sol.
Nivel de dificultad
Visitas guiadas
La caminata a la Laguna Humantay se clasifica como de dificultad moderada. La distancia desde Soraypampa es de 3,5 km. Los precios para las excursiones guiadas de un día desde Cusco comienzan a partir de 30 USD. Muchas de estas excursiones incluyen desayuno, almuerzo y un guía local. Aquí se ofrece una excursión económica con guía: Caminata al Lago Humantay.
Prevención del mal de altura también conocido como Soroche
El mal de altura, conocido en español como Soroche, se produce debido a la falta de adaptación del cuerpo a la altitud y al aire menos denso en alturas elevadas. Algunos de los síntomas incluyen: fuertes dolores de cabeza, fatiga o agotamiento físico, somnolencia intensa, náuseas y vómitos, inquietud, indigestión y pérdida de apetito.
Para prevenir el mal de altura, es recomendable evitar el alcohol y beber té de coca. Beba mucha agua, evite frutas como manzanas y frijoles, descanse lo más posible en los primeros días y mantenga su cuerpo abrigado. Es mejor respirar profundamente y sostener la respiración durante unos segundos antes de exhalar.
Aclimatación
Antes de visitar la Laguna Humantay, es aconsejable pasar varios días a una altitud de más de 3000 metros.
Consejos para la excursión de trekking
- Use zapatos de trekking.
- Lleve ropa abrigada (chaqueta, guantes, gorro, calcetines gruesos, pantalones calientes).
- Aplique protector solar cada 2 horas.
- Use bastones de senderismo.
- Duerma bien la noche anterior.
- Beba pequeños sorbos de agua en el camino; el agua contiene oxígeno que le ayudará en la subida.
- Lleve snacks como nueces o barras energéticas para recargar energía.
Alojamiento
Quienes deseen disfrutar de la tranquilidad de la región por más tiempo pueden encontrar alojamiento directamente en la ruta del Salkantay. Una excelente opción es el Soraypampa Hostel – Cabañas en Laguna Humantay y Salkantay trek, ideal para quienes buscan una experiencia inmersiva en la naturaleza, cerca de la laguna Humantay. El establecimiento ofrece comodidad básica y una ubicación privilegiada en medio de la ruta hacia el nevado Salkantay.
